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monYOGA

https://goo.gl/maps/jHBbYy7QHE8svPeH6

L'espace monYOGA.eu est dédié au yoga en mouvement:  un yoga doux qui vous apportera souplesse et équilibre !

Les séances commencent toujours par un temps de retour à soi. Ensuite quelques échauffements avant s'étirer en douceur. Le mouvement arrive au coeur de la séance pour harmoniser l'énergie vitale.  Un temps de méditation ramène à soi avant une relaxation bien méritée ! Le nombre est limité à 10 participants, c'est un espace cocoon où l'on ressent le calme et la sérénité.

La séance dure une heure, et le temps de partage permet à chacun de prendre conscience de l'effet bienfaisant de ce cours de yoga apprécié les seniors qui débutent dans cette pratique régénérante.

L'espace monYOGA.eu accueille également des ateliers, des conférences et des formations.

Situé à 5 minutes à pied de la gare de Charleroi Sud, l'espace est facile d'accès en bus, métro...

Le parking est aisé dans la rue Vital Françoisse. Le ticket offre 4 heures gratuites !

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