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LA VOIX SEREINE


Sophrologie - Reiki - Hypnose

Avec la sophrologie, le Reiki et l'hypnose, je vous aide à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps. Je vous accompagne pour traverser les moments de vie plus difficiles et les périodes de deuil (sources de stress, d'émotions désagréables, de tensions, de perte de sens...) afin de retrouver une vie plus sereine.

Grâce à mon approche holistique, je vous apprends à :

  • gérer votre stress
  • détendre votre corps
  • libérer les tensions
  • apaiser vos émotions
  • relâcher votre mental
  • prendre du recul
  • écouter vos besoins
  • vous reconnecter à votre force de vie
  • donner du sens à ce que vous vivez

 

Mes services

  • Séance de sophrologie, séance d'hypnose, soin énergétique, soin Reiki
  • Initiation à la sophrologie, atelier de relaxation, initiation au Reiki

 

Mes outils

La sophrologie

Technique de relaxation basée sur la respiration, la détente physique et mentale, sur l'action positive pour apprendre à se détendre et à gérer son stress et ses émotions.

Outil de développement personnel pour mieux se connaître et développer son potentiel.

Le Reiki

Méthode de soin énergétique par apposition des mains pour se revitaliser et se détendre, pour soulager les tensions physiques et émotionnelles, pour améliorer sa santé.

Outil de développement personnel pour grandir et évoluer en conscience sur son chemin de vie.

L'hypnose

Etat de conscience modifié dans lequel la faculté critique de l'esprit est mise en veilleuse et l'attention focalisée, concentrée sur quelque chose. L'état hypnotique est un état naturel qu'on vit tous au quotidien sans en avoir conscience chaque fois qu'on est absorbé par un film, un livre, un projet... et que le temps semble suspendu.

L'hypnose spirituelle permet de mieux se connaître, de s'ouvrir à un autre éclairage sur le sens de sa vie et de mieux comprendre sa mission de vie sur terre.

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