Sport et seniors
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Vous souhaitez pratiquer un sport, mais lequel choisir? Découvrez les différentes activités physiques dans ce dossier.
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Les seniors et le sport
Selon vous, quelle est la proportion de seniors qui pratique un sport ? Cela pourrait en su
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Focus sur un sport pour les séniors : le Golf
Retour sur les bienfaits du sport pour les séniors et présentation d’un sport idéal pour p
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Pour profiter de votre retraite, mettez-vous au tennis
Ces dernières années, ce sont de plus en plus de séniors qui se décident enfin à renouer av
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La musculation après 60 ans, retour sur une activité qui ne vous veut que du bien
L’idée pourrait en faire sourire certains, et pourtant, on vous l’assure, ce sont désormais
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L’aquagym, un moyen de garder la forme !
L'aquagym, un moyen efficace de garder la forme sans difficulté et une revalidation réussie
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Les seniors et le vélo electrique
Le vélo éléctrique est un moyen de transport sain, peu couteux et respectuex pour l'environ
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Les seniors et le sport pour personnes handicapées
Le sport est une activité indispensable pour rester en excellente santé et pour garantir so
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Comment muscler ses bras
Avec l'âge, nos bras tendent à devenir flasques et mous. Mais cela n'est pas une fatalité !
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Apprendre à nager après 50 ans
Vous n'avez jamais appris à nager et vous vous dites qu'il est bien trop tard pour commence
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La marche : sport complet et excellent pour la santé
Ce que les études nous montrent des bienfaits de la marche
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kineo vous souhaite une bonne année 2023
kineo c'est avant tout une philosophie sous la forme de la devise : être bien avec des pros
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kineo le centre sportif adapté aux 50 ans et plus
Il propose des activités physiques adaptées aux besoins et capacités de cette tranche d'âge
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5 avantages de faire partie d'un club de marche pour seniors
Faire partie d'un club de marche pour seniors peut offrir de nombreux avantages
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Kineo et les bienfaits de l'aquagym dans une eau à 29 degrés pour les seniors
L'aquagym est une discipline appréciée des seniors et particulièrement pendant ces périodes
Rester actif est une des voies à privilégier quand on est senior. Quels sont les sports que vous aimeriez faire? Quels sont les conseils adaptés à cette activité choisie? Que choisir comme sport et pourquoi? Quels sont les bienfaits de l'activité physique? Sortez et bougez, pour le bien vivre et aider votre corps à rester en forme.