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Gym / aquagym

Sénior, vous cherchez une activité pour garder la forme en douceur et sans stress ? Vous souhaitez peut-être également maigrir sans régime alimentaire stricte ? Alors optez pour les cours de gym et aquagym en groupe adaptés à votre tranche d’âge et à vos besoins. Grâce à des exercices de fitness ainsi qu'à des exercices de musculation, vous renforcerez  les muscles porteurs de votre corps ! Alors n'hésitez plus un instant et découvrez les salles et cours de gymnastique pour sénior de Belgique