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Yoga

Le yoga est une technique asiatique millénaire de rééquilibrage des énergies tant physiques que psychiques. Cette pratique, réalisée au quotidien, vous permettra de retrouver un réel bien-être par la relaxation et le renforcement du corps, et ce aux travers de positions spécifiquement étudiées et des techniques de respirations. Découvrez les différentes entreprises proposant du yoga adapté pour les personnes agées.